söndag 19 maj 2019

Bra alternativ





Solen försvann, moln drog in över lilla staden.
Satt vid datorn och fick se recept på "Grahamsbullar"
sagt och gjort, köket nästa, här är resultatet. Dom var
riktigt goda!


Kanske jag sagt det förut, jag äter inte kött längre.
Länge sedan jag avstod första gången. Kyckling är också 
uteslutet när jag nyligen fick se en dokumentär hur dessa
kycklingar-höns behandlas. Trodde jag sett allt. Klarade
inte av att se hela dokumentären. Detsamma gäller nötdjur,
kalvar, får, lamm osv. En sådan ondskefull sadistisk behandling
av dessa djur skulle var belagd med dödsstraff på stället.
Att människor var onda det vet jag men, det här som utspelade
sig i olika dokumentärer är fasansfullt.

Fisk är vad jag lever på och olika grönsaker. Det som ligger
på tallriken är bl.a. biff gjort på Vegofärs. Riktigt goda. 
Gäller att prova sig fram vad som ska finnas i. För att de
ska hålla ihop hällde jag i lite potatismjöl. Ett gammalt
beprövat sätt att få vissa maträtter att hålla ihop. Har 
också börjat läsa mer, även tillagat mer vegetarisk mat.

Den mathållning jag under många år hållit mig till,
är resultat av fina prover på v-centralen nyligen.
Läkaren sa tydligt och klart att det jag äter, var
det som visade på mycket bra provresultat. Min hälsa
är det viktigaste i min tillvaro. Alkohol är också
något som sällan eller aldrig rinner in i mig. 
Jag känner väl till min sjukdomsbild, därav mitt
stora intresse för att kunna mår bättre. 

Under säkert en två-tre-års-period har jag lusläst
om en hel del som har riktigt god effekt på bl.a.
leder som i mitt fall nästan stagnerat, för ett år
sedan. När jag reste mig upp från datorn fick jag 
hänga mer eller mindre på skrivbordet innan jag kunde
gå därifrån. Idag ett år senare exakt på månaden reser
jag mig upp och går från datorn utan några som helst
problem. Skillnad är som natt/dag! Finns ett fåtal bra
medel som verkligen är vad de lovar. När leder, ligament
osv. tenderar att bli slitna, eller av annan orsak som 
sjukdomar, då är risken stor att de flesta står som jag
gjorde, innan det går att förflytta sig.
 MSM - Kolloidalt Silver
är orsaken till mitt goda mående!

Finns också något som heter Collagen som har stor 
betydelser för kroppen. Det är något som börjar avtar
med 1% varje år redan i 25-års-åldern.  Kollagen är 
ett ämne som vi har naturligt i kroppens bindväv, 
där det hjälper till att bygga upp strukturen för
leder, brosk, hud, hår och naglar. När det avtar mer
och mer förstår kanske de flesta vad som händer i 
kroppen. Collagen bidrar också till att huden är
slät och fin när vi är unga, med tiden minskar
detta collagen, vad som då händer vet iallafall jag.

Jag är reellt påläst, jag vet alltså vad jag pratar om,
samt ett levande exp. att det fungerar.

©Text Erika Fagerström



:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::




fredag 17 maj 2019

Livet




Liksom årstider förändras livet och dess innehåll
.
Hur något så minimalt i livet kan skapa sådan lycka,
att kunna se med ögon som söker efter det lilla,
mitt i all tankefundering om mångt och mycket, 
samtidigt både skrämmande,lockande. Förvirrande
känslor som inte riktigt vet hur de ska förhålla
sig till verklighetens alla intryck.

Något för sinnet att ständigt bearbeta, om
den inre viljan nu finns till just bearbetning.
Kanske är det allra bäst om allt få har sin egen
tid, or let it fade away-maybe.


Motivationen var tog den vägen,eller något annat vackert 
att greppa, tar till sig, efter det sorgliga som ofta
kommer fram mer och mer, den vilsna själ som inte
alltid vet var den är på väg. Kanske ska man ser det som
en förlust, eller varför inte återigen som en stor missbedömning.

Ofta finns oförmågan att handla adekvat, att går iväg bort
från sådant som ej ger någonting, vilket var förhoppningen
allra först, inte heller längtar tillbaka, för att
kanske blir fångad som insekt i spendelnät
som man sedan inte kan tar dig ur, är det inte så det är? 
En del lägger ner hela sin själ/känslor i någon/något
 dom redan vet de inte har någon framgång i.
Är det så enkelt?


Jag vet att det mesta är chimär, ändå en
välbehövlig sådan. Finns många "om och men" 
i det ständigt brusande livet, likt vattenfall. 

©Erika Fagerström


::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::








onsdag 15 maj 2019

Onsdag



 Äppelblom är så vackert på försommaren.
Det får mig att förstå att det funnits hus
där dessa träd nu står, människor som gått
omkring där för flera hundra år sedan kanske.







 Våren är vacker, med allt det ljusgröna
som skimra i solen, och fiskmåsar som
 flyger kors och tvärs.







::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::







måndag 13 maj 2019

***






Vill inte vara någon, utan oss.
Under de ljusaste av all ljus tid, kom Du. En solig
oktober dag, den vackraste, finaste av alla dagar i livet. 
Existerar varm känsla när tankar om dig, far fram som
den värsta orkan, känslan sprider sig runtomkring
 det 
lilla hjärtat som bara slår just för Dig.

Låter lugnet råda denna Måndag inte skena iväg, eller hoppas
för mycket. Även om solen skiner kan moln skymma det fina
som finns inuti, en fantastisk inlevelser att kunna får fram
det som egentligen inte borde komma fram just nu.

Känner också att någon skillnad har inte skett som jag ser på
det. Ofta kan en själ var sorgsen av så många orsaker. Att alltid
visa upp ett glatt leende är en omöjlighet. I bakgrunden flödar
 vagt sorgliga toner, kunde handla om vem som helst, för livet
är oftast inte vänligt sinnat.

 Det tär att vara levande på denna jord,ibland. Kanske var
tidpunkten illa vald, eller så var ödet 
ute på villovägar
 det kanske inte passade riktigt samman just då.
Kan det var så enkelt, att det är så. Tid får utvisar.


Trots att våren, försommar redan är här, längtar
mitt inre efter annan tid, en årstid som minner om
så mycket, som skulle få alla ark i en ev. bok att
fort tar slut. Orden  skulle bli alldeles för
 många för att räcka till på dessa ark. 
Ingen tid
på året som kan överglänsar den, eftersom den
är det vackraste av allt vackert.
Så är det
.Finns också en längtan efter något annat,
som ännu är så främmande att det knappt tenderar i tanken.


© Erika Fagerström



:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::







Nturens alla under




  






Några foto i den grönskande naturen!


:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::









onsdag 8 maj 2019

Ibland blir det som det blir




Ibland är jag antingen där eller här eller någon annanstans,
inte alltid jag vet vad jag just då ska befinna mig. Beror
nog mest på omständigheter. Oftast skall vi finnas tillhands
oavsett ork eller vilja.Säger man nej ifrågasätts det hela
vad orsaken må hända kan var. Kanske en överlevnadsplan
från allra första början som tog sin form, för den som verkar
en aning hjälplös.

Är det ändå inte tillåtet inför sig själv att komma med 
ett nej? De står där handfallna,vet inte hur det ska
hantera detta nej, eftersom det hela tiden tagit den 
snällhet det fått sig till skänks genom någon annan
plötsligt tar slut.

Något slog mig för en tid sedan, jag har varit någon som 
förr ställde upp för andra väldigt mycket men,så förstod
jag till slut att det höll inte i längden, ju mer jag hjälpte
ju mer slapp de själva tar ansvar för sitt eget liv.

Människan i sig är inte dum så sett, den är bara dum mot
den som frivilligt och av snällhet ställer upp i tid och
otid. Kanske dags att varje individ försöker greppa sitt
eget liv och, tar hand om det själv.

Ofta är allting bara suddigt och otydligt vid uppvaknandet.
Förmågan att kunna separerar det suddiga är en omöjlighet,
inget syns klart eller tydligt, endast utmattande att
överhuvudtaget kunna förstå sammanhanget i det oklara.

Ögonen är så intrasslade så de får ingen kontakt med
varken verklighet eller bokstäver som dansar runt i det
övre. Ett mycket krävande tillstånd som ändå innan dagens
slut fått sin rätsida! 


Tankar om vad som är och inte är!


:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::




Vattendroppar



Det står något i fönstret och gror.
Tyckte vattendropparna såg så fina ut
så kameran kom fram och, det blev resultatet.
Jag ser möjligheter med kamerans hjälp i mångt
 och mycket för att få fram en bild!






:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::